TIPS PARA DESARROLLAR EL PENSAMIENTO POSITIVO
Aquí te dejo algunos tips que puedes aplicar en tu diario vivir y así desarrollar un pensamiento positivo,
que contribuirá a tu mejor bien-estar.
- Piensa que TOD@S tenemos la misma capacidad de desarrollar una mentalidad POSITIVA, si queremos y nos proponemos lograrla.
- SE AGRADECIDO, cada día al abrir tus ojos, agradece el estar vivo, agradece el hogar, la familia, la salud, los amigos que tienes, al acostarte, AGRADECE por el día que tuviste, sin importar como haya sido.
- PONTE UNA META DIARIA, comienza con pequeños objetivos y día a día comenzarás a ver los resultados.
- ESCUCHA-TE, pon atención a tus pensamientos y a tus palabras, cuando te "pilles" pensando o diciendo algo negativo, cambia rápidamente por +
- SONRIE, el buen humor hace que no demos espacio a la negatividad, una sonrisa ilumina en la oscuridad!!
- HABLA EN PRESENTE, el pasado y el futuro no existen y el Universo lo sabe, crea tu PRESENTE.
- UTILIZA FRASES POSITIVAS, repítelas una y otra vez, por ejemplo Mi salud es perfecta, Todo esta bien en mi mundo, Soy paz, Soy armonia, Soy amor.... crea las tuyas!!
- DEJA IR, cualquier circunstancia, persona, vivencia que ya no esté en el presente, es por que ya cumplió su misión en tu vida, nada de lo que pienses o hagas ahora podrá cambiar el pasado, agradece, déjalo ir y continúa en positivo.
- COMPARTE, tómate un tiempo fuera de las obligaciones de rutina, para compartir con tu familia, amigos, gente positiva, que te ayude en tu nuevo camino.
- SÉ PORFIADO, persiste, persiste, persiste!! todos los días tienes una nueva oportunidad de ser POSITIVO, NO TE RINDAS!!!
Con Amor,
Marcela
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